Batido tropical de desayuno

Perfecto para desayuno o merienda
 
Ingredientes:
  • 1/2 taza de leche de coco
  • 3 cucharadas de avena integral
  • 1 banano pequeño (congelado)
  • 1/2 taza de mango picado
  • 1 cucharadita de mantequilla de maní/almendra
  • 1 cucharada de jengibre rayado
  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • 3 cubitos de hielo

Licuamos todos los ingredientes hasta obtener la consistencia deseada y listo. 

A disfrutar!!