Recetario simple and veggie

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En este recetario encontrarás fáciles, deliciosas y saludables recetas para platos deliciosos y balanceados para una semana sin alimentos de origen animal.

Incluye:

-Ensalada de garbanzos y tomate

-Tomates rellenos de quinoa

-Crema de lentejas y zanahoria

-Picadillo de zanahoria y coliflor

-Tortitas de lentejas

-Arroz con estilo oriental con frijol nacido

-Papas minis salteadas con frijoles blancos

-Pasta con quinoa

-Tortas de papas rellenas

-Zapallos rellenos de lentejas

-Bowl de quinoa y garbanzos

-Crema de ayote y jengibre

-Hummus cremoso de aguacate con chips

-Pinchos de hongos y tomate cherry

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