Ideas para meriendas y desayunos

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En este recetario encontrarás ideas fáciles y deliciosas para que crees meriendas y desayunos saludables.

Incluye:

-Smoothie Antioxidante

-Tortitas de avena

-Tostadas crujientes con aguacate

-Pudin con semillas de chia

-Porridge de avena y camote

-Sandwich de portobello

-Sandwich de vegetales a la plancha

-Bowl energetico

-Super porridge con frutos rojos

-Pita de vegetales

-Batido verde de mango

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